Workout for women

Workout For Women هو تطبيق يتضمن العديد من التمارين اليومية لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك دون مبارحة منزلك. فهذا التطبيق لن يتطلب منك سوى هاتف أندرويد الذكي خاصتك حتى يساعدك على القيام بمجموعة من التمارين اليومية التي ستقوي كل عضلات جسمك.

ومن بين نقاط القوة في تطبيق Workout For Women نجد واجهته التي تسهل عليك كثيرا مهمة الوصول إلى المحتويات بشكل سلس وبسيط. زيادة على ذلك، وعلى امتداد الأسبوع بأكمله، فإنه سيكون بإمكانك تدبير التمارين المتنوعة حتى يتسنى لك تقوية كل مجموعة من مجموعات العضلات على حدة.

وعند اخيتارك لنمط تمرين معين، فإنك ستعاينين سيدة بينما تقوم بالتمارين. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا التطبيق يقدم لك عدد مرات الإعادة المطلوبة لتنفيذ التمرين، تقديرا لعدد الوحدات الحرارية التي يتم إحراقها خلاله، وكذا الوقت اللازم من أجل إتمامه.

Workout For Women يقدم لك الكثير من التمارين التي تناسب أهدافا وأنماط حياة مختلفة. وعلى سبيل المثال، فإنه يتضمن مجموعة من الحركات التي يمكنك القيام بها أثناء العمل، أو حركات لتمديد ظهرك، رجليك أو يديك. إذن، فهذا التطبيق ليس مهما جدا لأنه يساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية وحسب، وإنما من أجل الحفاظ على صحتك.

Workout For Women هو تطبيق رائعة من أجل الحفاظ على لياقتك البدنية دونما حاجة إلى التوجه إلى صالة الرياضة. زيادة على ذلك، فهو يتوفر أيضا على علامة تبويب تتيح لك تتبع تطورك وضبط كل الإعدادات المختلفة التي يتضمنها.